Кризис времени

В кризис денег вы попадали не раз. Сходу понимаете о чем пойдет речь.
А кризис времени — абстрактное понятие. У меня вызывает улыбку.

Как у времени случится кризис? 24 часа в сутки отобрать не в состоянии даже высшие силы. Пока мы живы оно изобильно.

Так я думал до вчерашнего дня.
Находясь сегодня в Риме, недалеко от Ватикана, я с гордостью вспоминаю как выбрался из самого настоящего кризиса времени. Накануне сложился такой цейтнот, что катастрофически не хватило на главное событие лета — выезд в Италию с яхтингом вокруг Сицилии.


Вот как это было
.

Я выехал из Дубны рано утром и приехал в Домодедово. На входе проверил взял ли с собой необходимые документы. В груди замерло. Запоздалая мысль только и вырвалась: «Черт возьми. Как же так? За что такое наказание?»

Раннее пробуждение оказало роковую роль — у меня на руках нет загранпаспорта. А в нем двухлетняя европейская виза, отдых, впечатления и любимый яхтинг в средиземном море.

Рейс через 3,5 часа…Что делать?

Истерить. Найти виновных. Сдаться. Уехать обратно и пошло все коту под хвост?
Или… Да, вовремя остановиться!
Запомните этот момент: Вдох, выдох — остановка.

Если произошел кризис времени, значит вы сильно разогнались. Преодолеть можно только одним способом. Сделайте остановку.
Сделайте жесткий СТОП!
И дайте разуму успеть найти решение. В этом проблема кризиса времени — на таком ритме разум не успевает искать решения, которые приведут к результату.

Я взял тайм аут. Остановился на 3 минуты, чтобы выдохнуть. Подышал. “Замедлил” скорость и единственно верное решение тут же созрело. Я позвонил супруге, которая нашла паспорт и отправила мне через таксиста.
Вылет рейса в 15.00. В 15.00, изрядно понервничавший, я подбежал к гейту и успел попасть на борт. Впритык, но таки успел.

Это нетипичная ситуация, однако показывает механизм и технику работы с кризисом времени.

Типичные ситуации случаются в жизни постоянно. Количество проектов и дел настолько не  мерено, что валится из рук и закапывает по уши. Возникает ощущение, что идет поток, который ломает тебя без пощады и сантиментов. Прессинг количества звонков, контактов и внимание не фокусируется на главном, бесполезно тратится впустую. Чем это заканчивается? Стрессом! Потому что тебя долбят, долбят, долбят и клюют срочностью сдачи. Вот тут кризис времени ощущается во всей своей красе.

Станьте эффективным.

Начните с этим работать правильно.
Возьмите мой опыт. Сделайте остановку.
Но это далеко не главное. Главное, что делать во время остановки!
Начните мудро расставлять акценты и направлять фокус внимания. Приоритетам дорогу!

Тем по постановке целей, определению приоритетов, эффективному планированию много. Позвольте порекомендовать гениальный по своей простоте подход. Он не раз спасал меня.

Возьмите лист бумаги. Выпишите все дела. Затем возьмите второй лист и поделите на 4 части.

В одной части напишите дела, которые от вас не зависят и смело перечеркните и забудьте про них. В другой части выпишите дела, которые зависят от вас и это дела, требующие текущего внимания. В оставшиеся две графы внесите дела, которые «я хочу сделать» и «не хочу делать».

Далее секрет, что с этим делать. Дела, которые «не хочу делать» делегируете и передаете. А те, что в удовольствие — 3, максимум 5 дел, помогут вам преодолеть кризис. Сознание поищет уместные по ситуации решения. Вы вновь выберетесь на продуктивную волну.


Кратко подытожим.

Алгоритм при кризисе времени:

Аврал, нехватка времени, цейтнот → Вдох-выдох, короткая остановка, расслабон → Ищем верное решение → Получаем желаемый результат.

P.S. Напоминаю, скоро я запишу тринадцать курсов, где вы найдете темы на самодисциплину, анти-саботаж, тайм менеджмент, эффективность. Помимо кучи полезности, преимущество в том, что это сжатые мастер-классы, а не долгие он-лайн тренинги. Эти трехчасовые курсы позволят пошагово, четкими алгоритмами, в короткое время прокачаться по данным темам.
А в следующей статье мы поговорим о кризисе смысла, когда не понятно куда двигаться, что делать, где искать, как создать смысл и начать качественно действовать.

P.P.S. Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Используя социальные сети, поделитесь информацией, которую вы узнали сегодня. Она поможет друзьям выбраться из кризиса.


Приобретайте стратегию комплексного развития здесь

На моем канале недавно вышли новые видео!
Подписывайся и не пропускай полезное >>>
https://www.youtube.com/user/ystroganov?sub_confirmation=1

С вами, Строганов Юрий.
До встречи!

Наверх