Кризис отношений


Жесткая статистика — в России каждый второй брак разваливается. Количество разведенных людей, которые окружают меня, моих друзей увеличивается. Люди строят отношения, затем болезненно расходятся и разводятся. Кризис отношений появляется неожиданно и неотвратимо разрушает любовь.

Что с этим делать?

Я всегда делился личным примером.  В этот раз его нет. Потому, что в этом вопросе я счастливчик. У меня не возникало кризиса. Однако, я работаю с людьми и столкнулся с их проблемой вплотную.

Открытие, которое я сделал — простое до гениальности.
Готовы узнать?

Кризис отношений возникает от едкой и мерзкой и характерной черты, впитываемой еще с материнским молоком – от наших ожиданий.

Как это выглядит

Строить ожидания нас научили родители. Они решали за нас. Они не давали свободы выбора. Ограничивали свободу действия. Мы получили мало опыта делания ошибок.
И мы стали строить иллюзии. Ждем, что будет происходить дальше. Самое страшное в этом: мы считаем, что нам должны. Кто-то должен сделать. Не мы сами. За нас сделал родитель — это вошло в привычку.

Отсюда, знакомые ожидания во взрослой жизни:
“Я думала, ты будешь зарабатывать деньги, и содержать семью”
“Я думал, что ты будешь всегда красивая, такая же как в 18 лет”
“Я думала, что ты будешь ласковый”
“Ты должен звонить мне восемнадцать раз в день”
“А я думал, что ты будешь заботливой и будешь хорошо готовить”
Это подтачивает и рушит. Создается кризис, через который не все пройдут (статистика неумолима).

Этот ужасный пинг-понг ртутным шариком идет каждый день. Партнеры кидают его в друг друга, выбивая живое и трепетное из отношений. Построенное вами хрупкое здание любви покосится и упадет.

Вы заложили фундамент — стройте мощные конструкции отношений. Вместо этого идет немереное количество разговоров о звезде с неба. А на деле ожиданиями подтачиваете и разрушаете основание.
Задумайтесь, пожалуйста, об этом. Ожидания разрушают.

Давайте разыщем их, пока не поздно

Выпишите на отдельном листе ожидания. Ожидания к тем людям, с которыми есть отношения:

  • к родителям,
  • к любимым (женщине или мужчине),
  • к детям,
  • к друзьям,
  • близким родственникам и др.


Напишите, откуда взялись ожидания  Где конкретный исток каждого из них? Проанализируйте, почему они взялись. Затем подумайте, оставить или выбросить из  жизни. Осознавая их, сокращайте ожидания. Увеличьте радость каждому моменту настоящего.

Сделайте задание. Я убежден, что кризис отношений начнет расслаблять свои узлы и рассеиваться. Нехотя, но все заметнее и заметнее.

Хочу предупредить. Это требует внутренних усилий.
Дело в том, что каждый раз, когда человек задает этот вопрос: “А с чего ты взял…”,  “С чего ты взяла что тебе он должен…”, изнутри лезет возмущение
“Да как это…, да что это…?”
Если посмотрите на себя в зеркало, то такая мимика на лице… Мама не горюй. Даже у красивых девушек неприятные гримасы выворачиваются, когда речь идет об их ожиданиях. Но это проходит бесследно. На место приходит светлое счастливое лицо.



Хотите быть в отношениях — работайте. Иначе останетесь в одиночестве.


Выпишите свои ожидания и постарайтесь увидеть в зеркале, как эта  жесткая штука вылезет, защищая границы, которые мы поставили. Сделайте свое счастье. Пройдите кризис отношений.

Краткий итог:


Кризис отношений – это кризис ожиданий. Ожидания, которые мы себе понастроили не оправдываются и не реализуются. Опора подламывается. Отношения рушатся.

Как исправить:
Ожидания пересмотреть и вместе начать строить отношения, которые не будут базироваться на ложном фундаменте.

 

P.S. А я напоминаю вам о том, что сделаю тринадцать мастер классов на разные темы: денег, эффективности, бизнеса, проектного менеджмента, команды, коммуникации, отношений, семьи, воспитания детей, путешествий.
Без длинных тренингов вы внедрите правильные привычки и получите серьезные, прорывные результаты в жизни.


Приобретайте стратегию комплексного развития здесь

P.P.S. Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Используя социальные сети, поделитесь информацией, которую вы узнали сегодня. Она поможет друзьям выбраться из кризиса.

На моем канале недавно вышли новые видео!
Подписывайся и не пропускай полезное >>>

https://www.youtube.com/user/ystroganov?sub_confirmation=1


С вами Строганов Юрий.
Пока.

Наверх